В поисках смысла жизни

Десятки прочитанных книг, сотни заполненных тестов, множество выполненных упражнений – все это помогает нам понять себя, но не обязательно даст гарантированный результат.

В поисках смысла жизни
Есть шесть важных действий, которые должны в обязательном порядке быть выполнены на пути самопознания.

1. Познайте свои основные ценности. Мы взрослеем, у нас появляется больше ответственности, обязательств, в нашей повседневной и профессиональной жизни нас окружает множество людей, мы ежедневно принимаем решения. Понимаем ли мы в полной мере, почему мы приняли то или иное решение? Какие ценности ведут нас по нашему пути?

Их осознание не приходит само по себе. Многие из нас прожили всю жизнь, но до конца так и не составили список своих основных ценностей. И это несмотря на то, что есть два простых способа сделать это:
А) Найдите в интернете список ценностей и выберите оттуда те, которые откликаются внутри вас;
Б) Пойдите от противного: определите, какие черты характера раздражают вас в людях и найдите противоположные им. Именно они и станут вашими ценностями;

Если вы решили составить такой список, воспользуйтесь этими советами:
• Отведите списку столько времени, сколько нужно, не старайтесь закончить его в один присест. Если нужно, сделайте перерыв, потом вернитесь к списку.
• Будьте честны сами с собой, слушайте сердце, а не разум.
• Расставьте ценности по степени их важности для вас в данное время.
Вы можете как составить общий список ценностей, так и разбить его на несколько частей, посвятив каждую какому-то направлению вашей жизни. Так как жизнь идет, то и ваш список или списки желательно пересматривать хотя бы раз в полгода.

2. Узнайте свой тип личности. У каждого из нас есть сильные и слабые стороны, есть особенности и странности поведения – все это формирует нашу уникальную личность. Чтобы понять, как мы можем применить нашу уникальность, нужно знать кто же мы есть на самом деле. Пройдите тест MBTI на определение типологии личности. Тест создан на основе психологических типов личности, предложенных Карлом Юнгом.

Ответив на 72 вопроса вы не только узнаете, к какому из 16 типов личности принадлежите, но и поймете, с какой сферой человеческой деятельности вам лучше связать свою жизнь.

И снова совет: будьте честны с собой, если затрудняетесь с ответом (а они простые: да или нет), вспомните ваши чувства и мысли в детском и подростковом возрасте, тогда вы руководствовались тем, что вам нравится, а не тем, что правильно или приносит деньги.

3. Размышляйте. Самопознание происходит лучше в уединении. Выключите телевизор и музыку, уложите детей спать, отправьте мужа в другую комнату — дайте себе возможность услышать собственные мысли. Наедине с собой можно остаться и во время прогулки в парке, попивая кофе или угощаясь обедом в кафе. Возьмите себе за правило хотя бы раз в неделю давать себе возможность уединиться.

4. Позвольте себе что-то не знать. Наша жизнь – отнюдь не черно-белая зебра, и на многие вопросы нет однозначных ответов. Но если мы позволяем себе признаться в неведении, мы отправляемся в захватывающее путешествие в поисках собственной истины. Именно так развивается характер, меняется глубина восприятия, мы становимся более восприимчивыми и узнаем, насколько разноцветен мир вокруг нас.

Если вы чего-то не знаете, задавайте вопросы и слушайте себя. Правильного ответа не существует, но вы удивитесь, когда узнаете, что внутри вас уже есть ответы на многие вопросы.

5. Плывите по течению. Жизнь пластична, она может двигаться в любом направлении. Если же мы стараемся направить ее по накатанной колее, то значительно ограничиваем себя в восприятии ее и ее возможностей. Мы не даем Вселенной шанса показать нам свои возможности.

Позвольте себе плыть по течению, пусть вера ведет вас. Следите за происходящим – вы несказанно удивитесь тому, что ждет вас впереди.

6. Полюби себя. Зачастую, мы самые большие препятствия, которые встречаются в нашей жизни. Все сложности, которые нам встречаются, мы создаем для себя своими собственными руками. Наше восприятие мира – отражение нашего восприятия самих себя. Чтобы найти свое место в мире, нужно найти самое себя, а для этого нужно сначала полюбить себя, иначе не имеет смысла говорить о предназначении и миссии.

Вместо заключения
Нужно иметь смелость, чтобы честно взглянуть на себя сегодняшнего и на себя настоящего. Нужно иметь смелость признаться себе в том, что нужно расти и развиваться. Нужно иметь смелость, чтобы следовать собственной страсти и в поисках смысла жизни поменять свое отношение к ней. На этом нелегком пути особенно важно, когда нас понимают и поддерживают не только наши друзья и близкие, но и мы сами.

Дайте себе возможность познать себя и помните, наслаждение каждым шагом – вот, что делает поиск смысла жизни таким восхитительным. Он внутри вас, дерзайте!

1 комментарий

avatar
«Выключите телевизор и музыку, уложите детей спать, отправьте мужа в другую комнату — дайте себе возможность услышать собственные мысли.» Итак, женский сайт, стартовавший вчера, набирает высоту.))))))))))))

Уж не стану подвергать сомнению такое мистическое действие, как поиск ценностей в Интернете. Удивляет вот это «Понимаем ли мы в полной мере, почему мы приняли то или иное решение?» А зачем это понимать? Если решение принято интуитивно, оно всегда самое правильное. Но понимать интуитивные решения — тот ещё манёвр.))) Зачем их понимать? Нужно принимать ответственность за принятое решение. Но понимать его совершенно не обязательно. Какие-то надо, какие-то нет.
Чтобы писать и задавать вопросы в комментариях – зарегистрируйтесь на сайте.

Если вы уже зарегистрированы, то .