Решающий стимул в личностной мотивации

В этой статье я порассуждаю о решающем стимуле в личностной мотивации. Мне нравится это словосочетание, так как «решающий» означает «окончательный», «бесповоротный» и подразумевает, что это именно тот единственный стимул, в котором нуждаются ленивые люди. Чтение – это прекрасное занятие, которое повышает эрудицию, но в то же время служит и неким способом «убежать от себя». Однако, если вы читаете именно о личностной мотивации, вы, наверняка, хотите чего-то добиться, достигнуть, а не просто приятно провести время за книгой или узнать что-либо новое.

Чем бы вы хотели заниматься? В чем причины отсутствия мотивации у вас? На эти вопросы непросто ответить. Вероятно, отвечая на них, вам придется обратится к таким глубоким понятиям, как страх, неуверенность в себе или перфекционизм. Тем не менее, на них стоит ответить, чтобы лучше понять себя. Впрочем, одни лишь ответы тут не помогут, так как основная проблема заключается именно в том, чтобы начать какую-либо деятельность. Не смотря на то, что я очень ленивый человек, я работаю намного больше, чем большинство людей.
Одни люди обладают внутренней мотивацией, которая «заставляет» их двигаться вперед, в то время как другие даже не могут начать свою деятельность. Например, даже если я начала выполнять работу раньше срока, к которому ее надо сдать, заканчиваю ее я в самый последний момент. Лично мне нужен стимул, чтобы что-то начать делать. Если вы похожи на меня в этом и любите откладывать все дела, возможно, вам помогут, так называемые, «внешние стимулы».

Вот некоторые из них:
1. Расскажите другим людям, что вы собираетесь сделать, напишите об этом в твиттере, расскажите друзьям или вашему руководству. Это будет стимулировать вас к выполнению намеченных целей.
2. Определите себе время, за которое вы собираетесь выполнить какое-либо дело, установите будильник и приступайте к выполнению.
3. Безусловно, все заслуживают награды за выполненную работу. Побалуйте себя чем-нибудь приятным после того, как выполнили запланированное: выпейте чашечку чая, позвоните другу или просто полежите несколько минут с закрытыми глазами.
4. Разделите длительную по времени работу на несколько небольших частей.
5. Общайтесь с людьми, которые будут вселять в вас уверенность в своих силах и оптимизм.
6. Установите необходимые сроки, в течение которых вам нужно выполнить работу. Многие из нас предпочитают вместо стрессовой обстановки офиса работу в домашних условиях, но и в этом случае установление сроков может вам помочь выполнить то, что вы планируете. Например, представьте, что если до конца года вы не преуспеете в собственном бизнесе, вам придется вернуться на работу в офис. Я всегда именно так себя мотивирую.

Если вы также ленивы, как и я, к сожалению, вам придется принимать серьезные меры, чтобы достичь каких-либо успехов в выбранной вами деятельности.

1 комментарий

avatar
Вечная тема.)
Чтобы писать и задавать вопросы в комментариях – зарегистрируйтесь на сайте.

Если вы уже зарегистрированы, то .