Методы саморазвития в зависимости от психотипа

О том, что люди сильно отличаются друг от друга не только половыми признаками, цветом кожи и формой черепа, наиболее наблюдательные индивиды заметили несколько тысяч лет назад, но понятие психотипа появилось сравнительно недавно.

Методы саморазвития в зависимости от психотипа

Зачем вообще нужно в этом разбираться, определять свой психотип? Приблизительно затем же, зачем представителю негроидной расы не стоит жить на Крайнем Севере. Для лучшей адаптации. Так и хочется назвать психотип психологической расой, но это уже было бы преувеличением. Изменить расовые особенности на самом глубоком уровне нельзя, хотя пластические операции могут сделать из Майкла Джексона… Кого собственно? Европеоидом он не стал.

Часть психологов-исследователей считает, что психотип вот так же жёстко генетически обусловлен, и в любом случае не стоит его отрицать или бороться с ним. Другие считают, что формируется он в первые годы жизни и связан с влиянием среды, особенно с перинатальными переживаниями.

Признаки для типирования существуют разные – скорость передачи нервного импульса, процессов возбуждения и торможения в нервной системе, способы получения и обработки информации, принятия решений, а значит — тип самоуправления. Возможно типология не привлекла бы такого внимания, если бы изначально все психотипы были объявлены равноправными. Но нет. Типология определила престижные или сильные и слабые психотипы, что создаёт разность потенциалов и нужное движение ресурсов вокруг неё.

В связи со сказанным можно ли разогнать человеческий процессор? Приверженцы генетики говорят, что нет и не надо этого делать, приверженцы влияния среды (и некоторые практики) говорят, что да – изменить в человеке, в его физике и психике можно очень многое. Для таких людей не стоит вопрос, делать или нет. Только в том, как это делать. Каков оптимальный метод саморазвития для каждого психотипа? Оптимальный – наиболее здоровый, не травмирующий, повышающий адаптивность, успешность и удовлетворённость собой и соответственно окружающей действительностью.

Какие бывают психотипы? Согласно одной из самых популярных соционических типологий, разработанной Карлом Юнгом, классификация проводится по 4 основным признакам:
1. Направление процессов энергоинформационного обмена.
Экстраверты и интроверты.
2. Доминирование полушарий головного мозга: правого или левого.
Этики и логики.
3. Способ получения информации: непосредственный и опосредованный.
Сенсорики и интуиты.
4. Способность к адаптации в среде (или среды к себе)
Лабильные и стабильные (гибкие и консервативные).

Каждое качество обозначается большой буквой латинского алфавита. Полная формула психотипа 4 буквенный код.

Самым сильным психотипом считается ESTP или Маршал.
E – экстраверт
S — сенсорик
T – логик
P – гибкий

Герой, руководитель большого масштаба, вожак стаи. Согласно другой классификации – альфа-самец, но понятия не конгруэнтные, потому что психотипы не имеют гендерной привязки, то есть женщин Маршалов так же немало рождается.
Почему этот психотип сильный, почему ему завидуют и пытаются подражать (часто безуспешно)? Основных причин 2:
1. Это самый эффективный тип людей. Он наилучшим образом решает задачи выживания не только себя и своей семьи, но и всей сколь угодно большой, хоть размером с армию или страну группы. Это высокомотивированный делатель и победитель. Вместе с ним побеждает в конкуренции и его стая.
2. Это самый признанный, привлекательный, поощряемый в обществе тип. Ему достаются лучшие куски мамонта, самки, лавры.

Поэтому очень многие желают быть Маршалами или альфами. Но могут либо носители психотипа, либо…О дальнейшем ведутся жаркие споры среди социоников.

Сколь бы домашний котёнок не прикидывался тигром, его не признают тигром остальные, хоть он жизнь потратит на игру – на освоение внешних признаков тигриного поведения. Он останется котёнком с эффективностью мелкого домашнего животного.

Считается, что психотипу выдаётся соответственная энергетика, способности тела и психики восстанавливаться после нечеловеческих нагрузок, а именно такие наваливает на себя этот тип людей. И считает это нормой. Другие, пытаясь ему подражать, ломаются, пугаются, устают, теряют мотивацию. И только он прёт танком по берёзкам и приходит к цели.

Такие люди саморазвитием не забивают голову, они делают дело. И дело их развивает. А если они не находят своего дела, а точнее своей стаи, то могут опуститься ниже плинтуса, так как у них всё по максимуму. Они редкие гости у психолога, на тренингах или курсах. Хотя бы ещё потому, что не понимают, кто это рискнёт их учить жизни.

Самым слабым психотипом считается Романтик. Полная противоположность Маршалу.
INFP. Позаботиться не может даже о себе. Непрактичный мечтатель. Ни денег заработать, ни с девушкой познакомиться, ни справку в ЖЭКЕ получить. Как правило, выживает за счёт других более сильных (энергичных, решительных, напористых, смелых, целеустремлённых) типов. Этот психотип основной поставщик неврозов по мнению многих психологов. Самостоятельно адаптироваться ему крайне сложно. Не редко к нему относятся как к омега-особи, прирождённому неудачнику. Романтик может очень даже интересоваться саморазвитием, но…виртуально. Мечтать о нём, почитывать книжечки с интересным названием, посещать бесплатные вебинары. Называть это приятное проведение времени саморазвитием, а ворчание тех, кто его кормит – недоразвитостью.

Однако понятие сильного психотипа условно. Типология Юнга упоминает, но не учитывает уровень развития личности. А это поле, на котором могут вырасти либо крепкие и живучие, но бесполезные и бесплодные сорняки, либо полезные для себя и общества плоды.

Итак, люди разные. Быстро вспыхивающие и быстро остывающие, или медленно, или воспламеняются быстро, остывают медленно, или наоборот. Соответственно как для каждого обмена веществ подходит своя диета, так для каждого психотипа подходит свой вид энергообмена, а также способ его улучшения, оптимизации, который фактически и является саморазвитием. С каждым днём берёшь от внешней (да и внутренней) среды лучшее, и отдача тоже становится лучше – полнее, качественнее, более востребована.

Людям, от природы не склонным к прямому осознанному саморазвитию, есть смысл прислушаться к тем соционикам, которые советуют не садиться в чужие сани, не пытаться жить чужой жизнью, ибо это постоянный стресс, который приводит к истощению, потере энергии, сил, мотивации, депрессии и т.д.
Тем, для кого слово развитие – это смысл жизни, можно такие советы игнорировать. Собственно они итак это делают. Это в основном интуиты. Вся их жизнь – это один большой эксперимент или иногда игра. Для них только существует опасность заиграться, наука ради науки без значимых результатов. Впрочем после 40 они всё равно начинают задумываться, что пора бы уже всё-таки изобрести лампочку, запатентовать и получать бонусы.

Интересно, что часто методы, предназначенные для настоящего глубокого изменения одних психотипов, востребованы другими. Например, групповая психотерапия или групповые тренинги могли бы принести максимальный результат именно интровертам, которые очень любят самокопание и самосозерцание, но им всегда не хватает обратной связи с реальностью, они не слышат ответа среды на свои воздействия, поэтому начинают фантазировать. Получается замок на болоте. Но интроверты не любят группы чужих людей, перед которыми всё равно придётся открываться, рассказывать о себе, своей семье, слабостях, проблемах. Зато любят экстраверты. Прекрасная возможность порисоваться, столько слушателей и зрителей. Впрочем, нередко о главной цели – самопознании и самокоррекции забывается.

Истинная трансформация личности, глубинные изменения связаны с испытаниями, выходом из зоны комфорта, автоматизмов. То, что сейчас модно называть пробуждением. Это случается во время природных или социальных катаклизмов. Либо можно устроить себе такой тест-драйв самостоятельно.

Иллюстрация: Barry Blitt

6 комментариев

avatar
Как узнать свой психотип?
avatar
Судя по всему, вы романтик. Альфа-самцы такими вопросами не интересуются.))
avatar
Неа, не похож он на романтика))
avatar
Если набрать этот вопрос в поисковике — правильный ответ будет уже в первой ссылке. А вообще, здесь много информации
avatar
Спасибо. Нашел.
avatar
Название статьи только как-то ни разу не соответствует содержанию
Чтобы писать и задавать вопросы в комментариях – зарегистрируйтесь на сайте.

Если вы уже зарегистрированы, то .