Как избавиться от скуки?

Русский язык очень богат многозначными словами. Вот и слово скука имеет много смыслов и оттенков.

Как избавиться от скуки?

Если заглянуть в психологический, а ещё не дай Бог в философский словарь, то определение начинается со слов «это психическое состояние неспособности человека устанавливать отношения»…а дальше так скучно, что без привычки уснуть можно, не дочитав его до конца.

А не лучше ли привести самые близкие синонимы скуки?

Нам бы веры хоть с горчичное зёрнышко
И спокойствия ладошку подсолнушка…
Мы бы выжили, а после и зажили,
А пока себя хороним мы заживо.

Суета ведь словно язва-коррозия.
Да, возможно, наша жизнь – не амброзия,
Только если б мы скучание бросили –
И колючки оказались бы розами.

Синонимы скуки
Потеря интереса, эмоциональный и (или) интеллектуальный и (или) духовный голод, конфликт потребностей и возможностей эти виды голода насытить, непродуктивность, отсутствие связи с истинным Я, агедония, сжирубешенство, симптом депрессии, страх перед пустотой, подавляемая неудовлетворённость.
Сможет ли дорогой читатель сходу назвать целые группы людей, которым скука не свойственна? Даю подсказку. Какие киножанры самые популярные в мире? Ужастики (35 %), боевики, катастрофы, триллеры, детективы, фантастика.

На первых тренингах по успеху, точнее по коренной перестройке своей жизни после двухмесячной теории проводилась такая практика. Без каких-либо объяснений группе предлагалось выехать на природу, ничего с собой не брать. А группа сама должна была догадаться, зачем, на какое время и т. д. Людей вывозили км за 200 от Москвы и оставляли в лесу. Приблизительно через час до людей начинало доходить, что это и есть тренинг, а не поход за грибами, за ними никто не приедет. И надо начинать не скучать. Лучшее тестирование качества тренингов. В течение недели приблизительно половина сошла с дистанции. Остальные оживили генетическую память пещерной жизни, выбрали лидера и стали выживать. Четверть группы продержалась месяц. Вот жизнь этих людей поменялась кардинально.

Как избавиться от скуки?
Итак, первая группа людей, которая может за всю жизнь не испытать скуку, это люди выживания, то есть ежедневной, а то и ежечасной борьбы за самосохранение, физическую и психическую целостность. Те, кто тяжело физически работают за кусок хлеба и хоть какую-нибудь крышу над головой. Как замечательно сказал Виктор Франкл, много ли вы встречали скучающих шахтёров или портовых грузчиков? Он кстати, выжил в концлагере. Крутая школа для будущего психиатра и психоневролога. Кроме концлагеря трудно заскучать в местах не столь отдалённых, агентам спецслужб на задании, потерянным («Lost»), жителям российской глубинки («Женщина в песках» К. Абэ), очень многим в эпоху перемен. Заря перестройки скучать не давала. Да и сейчас гастарбайтеры не скучают.

Как ещё замечательнее сказал Франкл, скука – это проблема освобождённого труда. Это состояние человека, который от пещер или натурального хозяйства (ид по Фрейду) уже ушёл, а к творцу в себе ещё не пришёл ( сверхЯ). Люди, освобождённые от необходимости копать картошку, доить корову в 4 утра, рубить дрова, чтобы не замёрзнуть, получают возможность заскучать.

Сплин
Раньше скука была уделом аристократии. Дочки помещиков в деревне, если их не увлекало хозяйство, скучали. Конечно, только до времени, пока гусарский полк в городе на постой не останавливался. Но что интересно, и Петербург с его балами, шикарными дамами и благородными кавалерами, фейерверком развлечений и увлечений не спасал от болезни аристократии сплина, который мог поразить жертву прямо «средь шумного бала случайно».

«Но это кто в толпе избранной
Стоит безмолвный и туманный?
Для всех он кажется чужим.
Мелькают лица перед ним,
Как ряд докучных привидений.
Что, сплин иль страждущая спесь
В его лице? Зачем он здесь?
Кто он таков? Ужель Евгений?»

(На самом деле Пушкин – АС!.)

Пресыщенность, избыток приедающихся удовольствий одна из причин агедонии, которая иногда маскируется скукой. А причиной пресыщенности в свою очередь является лёгкая доступность насыщаемых потребностей. Отсутствие преодоления. Возможность купить любую ценность за деньги, часто не за свои, а за деньги не скучающих родителей. Любую? Нет, конечно. Суррогаты. Секс вместо любви. Полезного человека вместо друга. Цирк и театр вместо настоящих отношений.

Дуэли, проигранные в карты состояния, интрижки с чужими жёнами – это всё были средства борьбы со сплином. Этим сложным коктейлем из хандры, скуки, уныния, тоски и печали. До поры до времени помогало. Как сейчас помогает игра в бизнес, экстрим-спорт, тренинги и курсы, восточный или западный мордобой, увлечение философией и психологией, компьютерные игры. Или шопинг, казинорог изобилия, фитнесс, велнесс. А то и, не мудрствуя лукаво, подарки химиков человечеству: от банального С2Н5ОН до ЛСДи прочего суррогатного растительного счастья, о котором главный нарколог страны образно выразился: когда человек отнимает счастье у растений, они мстят ему, превращая его самого в растение, например, в овощ.

Пока пустота не заглянет поглубже в душу. Пока настолько не начнёт тошнить от толпы, что одиночество покажется высшим благом. Так природа намекает, что человеку не случайно дан разум и руки. Вовсе не для того чтобы холить свою самопупию и пользоваться чужими достижениями гениальной мысли.

Итак, в наше время скука чаще посещает людей с мещанским мировоззрением, когда опухшее потребительство не справляется с задачей развлечь. В досаде на его импотенцию его даже назвали потреблудством. (игра: догадайся, какую букву заменить).

Из предыдущего текста легко формируется вывод, что следующими группами, почти не подверженными скуке, а тем более сплину являются делатели – люди большого и полезного дела, обладающие реальной, а не картонной властью – властью менять мир вокруг себя. И ещё одна группа — люди творчества и поиска. Научная и художественная интеллигенция. Та её часть, которая сохранила в себе ребёнка. Соответственно не скучают маленькие дети.

На всякий случай приведу примеры делателей. Я не имею в виду березовских, хотя им тоже долго скучать не приходилось, так как они жили по закону стаи. Я имею в виду таких людей, как главный конструктор Королёв из фильма «Укрощение огня».

Неужели творческие люди никогда не скучают? Скучают. Есть ещё один вид скуки-тоски. Экзистенциальная скука.

Понимание бесплодности своих усилий сделать людей лучше. У разных творцов разные темы. Кто-то хочет, чтобы люди поумнели или подобрели, или посчастливели или стали эффективнее. А есть даже такие чудаки, которые хотят всё сразу. Причина экзистенциальной скуки – непомерные амбиции, рядом с которыми даже бог меньше ростом становится. Ему-то это не удалось.

Статья в тему: Свою личность изменить нельзя?

Лекарства против скуки
1. Тур на необитаемый остров или в деревню Нетнакарте.
2. Волонтёрство по спасению голодающих детей Эритреи, нападение на российские нефтяные платформы в составе гринписа.
3. После чего экскурсия в СИЗО.
4. Работа санитаром в онко или психдиспансере 1 месяц.
5. Борьба за чистоту в своём городе с настойчивым приставанием ко всем подряд с требованием присоединиться.
6. После чего травматология, секция ушу, тренинг по управлению гневом.
7. Знакомство с творчеством и поиском.
8. Мудрость для заскучавших творцов.
9. Знакомство и удержание канала со своим истинным Я.
10. Дать себе поскучать. Надоест.
11. Чувство юмора.

Фотография: Corbis/Fotosa.ru

1 комментарий

avatar
Редко испытываю данное чувство. Порой я даже не понимаю, как может возникнуть скука, если занимаешься любимыми делами.)
Чтобы писать и задавать вопросы в комментариях – зарегистрируйтесь на сайте.

Если вы уже зарегистрированы, то .