Как побороть лень, апатию, депрессию и прочую нечисть

С ленью я тесно познакомился сразу после окончания института. Так получилось, что сразу после выпускного я принял для себя решение хорошенько отдохнуть после 16 лет учебы в школе и институте.

Как побороть лень, апатию, депрессию и прочую нечисть

Такая мысль мне показалась очень здравой, тем более особой нужды в поисках работы не было. Целый год я занимался тем, что путешествовал, гулял с друзьями, смотрел телевизор, читал книги и тд. И однажды, словил себя на мысли, что работать я совсем не хочу. Всю жизнь проживать за счет родителей мне не хотелось и я заинтересовался вопросом – Как побороть лень?
Читать дальше →

Упражнения по ораторскому искусству и актерскому мастерству

Рекламные проспекты всех без исключения курсов ораторского и актерского мастерства стремятся донести до нас очень уж «рекламную», хотя и гениальную в своей простоте мысль: умение красиво говорить, отстаивать свою точку зрения и убеждать людей необходимо не только в эфире и на сцене, но и в жизни. Это действительно так! Красноречивый и уверенный в своей мнении собеседник сразу располагает- ему хочется открыться, с ним хочется общаться.

Упражнения по ораторскому искусству и актерскому мастерству

И, что самое приятное, развить навыки оратора и актера в себе под силу каждому человеку даже без каких-либо курсов. Было бы желание!

Еще несколько лет назад я начала заниматься своей речью и за это время достигла определенных успехов, выработала
Читать дальше →

Как заставить себя заниматься спортом

В этой статье я расскажу о том, как я заставил себя заниматься спортом, что мне мешало и что мотивировало. Поделюсь своими мыслями и рассуждениями. Искренне надеюсь, что мой опыт будет кому-то полезен.

Как заставить себя заниматься спортом

Как я вел неспортивный образ жизни
Вести спортивный образ жизни я начал 7 лет назад. Началось все с того, что мой отец завел меня, семнадцатилетнего школьника, в тренажерный зал. До этого момента мой образ жизни был удручающим. С утра до обеда я учился в школе, после школы приходил домой и играл в компьютерные игры. Если задуматься, то я жил в таком ритме несколько лет, начиная с 1-го класса. Спортом я вообще никаким не занимался. Изредка летом играл в футбол. В связи с таким
Читать дальше →

Меньше мечтать – счастливее жить?

Мы редко спрашиваем себя, что означает для нас слово «достаточно». И как его применить к таким понятиям как здоровье, статус, отношения? Чаще всего мы забываем про него и мечтаем о чем-то грандиозном. Станем ли мы жить счастливее, если научимся определять «уровень достаточности» во всем?

Меньше мечтать – счастливее жить?

Не заслоняют ли нам перспективу мечты о чем-то грандиозном?
Неплохо иметь амбиции и стремления, если только, конечно, они разумные и не приносят вреда окружающим. Но многие люди их не имеют – хотя зачастую у них есть и возможности и способности для реализации каких-либо идей. Может, у них отсутствует мотивации, а может, они просто недальновидны.

Всем мечтателям хотелось бы задать вопрос: Не
Читать дальше →

Тест "Пустыня" (только для женщин)

В статье «5 способов самопознания» я описывала тест «Самолет», который больше подходит для мужчин. Тест «Пустыня» предназначен для женщин, но так как в каждом из нас есть и мужское, и женское, он может быть интересен и мужчинам.

Тест помогает осознать картину мира, которой вы руководствуетесь по жизни. Разумеется, ни о каком 100%-ом результате самопознания речи не идет, но тест «Пустыня» — это хороший способ задуматься о своей самооценке, способе строить свои взаимоотношения с окружающими, своих предпочтениях в близких отношениях и многом другом.

Можно относиться к этому тесту, как к развлечению, можно воспринимать его серьезно, можно найти, к чему придраться, и покритиковать.
Читать дальше →

Герман Геринг, кокаин и пропаганда всего плохого

Всем нам известен страшный палач и наци номер четыре — Герман Геринг. Но мало кто знает, что уже в 1944 году, в январе, ещё когда никто не понимал, чем кончится восточный фронт, Геринг издал альбом. В нём были размещены репродукции картин из его личного собрания и письмо к «новым немцам». В этом письме Геринг заявил, что его посетило одно удивительное открытие. Он не нашёл ни в одном произведении искусства ни вопроса, ни ответа.

Герман Геринг, кокаин и пропаганда всего плохого

«Они лишь позволяют задавать вопросы, в них нет и намёка на ответ».
По словам наци номер четыре — беда людей 20-го века в том, что они имеют вопросы и ответы на них.

В собрании Геринга находились полотна величайших художников. Он пригласил лучших
Читать дальше →

Достижение поставленных целей. План, способы и условия

Уже на протяжении нескольких лет, я научился жить согласно своим целям. Если в юности я никоим образом не задумывался о смысле жизни и целях, то теперь я предельно организован. Получаю качественное удовольствие от своих результатов и успехов. Очень важно как можно раньше разобраться с такими понятиями, как: разработка целей, ее постановка и эффективность.

Достижение поставленных целей. План, способы и условия
В чем преимущества постановки целей?
Когда я ставлю цель, я четко знаю, что результат меня порадует. По крайней мере, надеюсь на это.

После окончания института я целый год прожил так, как того требовало достижение моих целей. Цели были такие: набрать мышечную массу и устроиться на высокооплачиваемую работу. И я это сделал и на
Читать дальше →

Как развить творческое мышление

Это когда-то за нестандартное мышление и непохожесть на других можно было оказаться на костре Инквизиции или на доске позора, а сегодня умение мыслить креативно – едва ли не главное требование при приеме на работу. Да, нам посчастливилось жить в век идей, и способность творчески подходить к решению любой задачи может существенно облегчить нашу жизнь, сделать ее интереснее и помочь даже в самых неожиданных ситуациях, не говоря уже о неоценимом вкладе в карьеру и саморазвитие. Более того, люди с хорошей фантазией легче учат языки, быстрее находят выход из сложных положений и намного чаще довольны своей работой, чем их менее креативные товарищи.

Но даже самых творческих из нас вдохновение
Читать дальше →

Как можно недорого путешетсвовать или 5 ссылок, которые изменят ваше представление о путешествиях



«Граница – это не только будка пограничника, паспортный контроль и человек с ружьем. На границе все становится другим; жизнь никогда больше не будет прежней после того, как в ваш паспорт поставили штамп». [Грэм Грин]

Я хотела, чтобы эта статья не была похожа на написанные мною прежде – никакой логической последовательности; никаких пошаговых инструкций. Все, чего я добивалась- это мотивировать вас на путешествия и поделиться информацией, как существенно сэкономить выделенный на отпуск бюджет.

О многом из того, что я описала сегодня, наверняка вы где-то слышали, а
Читать дальше →

Как полюбить себя. 8 эффективных правил

По статистике, с проблемой низкой самооценки женщины сталкиваются в два раза чаще, чем мужчины. Приходится признать: мы, женщины, любим себя меньше. У нас всегда есть тысяча поводов быть недовольной собой: и поступила не так, и сказала не то, и фигура неидеальна, и диплом не гарвардский, и в постели не Саша Грей. Даже, казалось бы, самые красивые и успешные из нас способны отыскать в себе миллионы недостатков. А ведь всем известно, что нелюбовь к себе – главная причина неудач в личной жизни, в карьере и даже имеет непосредственное влияние на состояние здоровья.

Любить себя просто необходимо, но это давно уже не новость. «Повысьте свою самооценку, и ваша жизнь наладится!», — написано почти
Читать дальше →