Хорошая тема о 10 книгах, которые изменили сознание, напомнила мне ныне популярное высказывание «чтобы стать мудрым, надо прочитать 10 книг. Чтобы найти эти 10 книг, надо прочитать тысячи…» А если говорить об авторах, то это трижды верно, но коэффициент полезного действия будет ещё выше.


Для меня одним из таких авторов стал Стивен Волински, автор смелой гипотезы о квантовом сознании, довольно дерзко применившем постулаты квантовой физики к психике.

Этот американский доктор философии, специалист в гештальт-терапии сумел соединить классическое западное образование с мудростью востока, которую он практически осваивал около шести лет в индийском ашраме. Повторив в некоторой степени путь Юнга, получил впечатляющие результаты в первую очередь в саморазвитии, в решении собственных психологических проблем, в освобождении от страхов и зависимостей.

Для понимания идеи лучше всего почитать «Квантовое сознание», но для целей этой темы я расскажу о другой книге «Темная сторона внутреннего ребенка». Когда годами пытаешься решить какую-то проблему… Когда отложить, забыть, обесценить, перевести стрелки, сделать вид, что не замечаешь, не получается… Да ещё когда эта проблема внутри… Тогда любая помощь, как бальзам на душу. А существенная, эффективная помощь, которая решает твою нерешимую проблему в корне, воспринимается как чудо.

В книге Стивен даёт своё личное, основанное на опыте самопознания и работы над собой понимание психотравмы, причинённой в раннем детском возрасте – как правило, до 3 лет. Это рубеж, возраст, когда ребёнок ещё не может ясно и чётко рассказать о своих переживаниях, в том числе не может пожаловаться посторонним людям в случае неадекватного отношения к нему, включающего физическое и психическое насилие.

Эта статья наиболее полезна и нужна тем людям, которые столкнулись с непреодолимыми проблемами в своей психике – фобиями, навязчивыми состояниями, попытками суицида.

По мнению Стивена Волински крайние степени обидчивости, чувства вины, стыда, ощущения собственной никчёмности, ненужности, неприспособленности, боязнь людей, эскапизм, склонность к иллюзиям, пессимизм, непрактичность и многое другое может иметь своей причиной одну или несколько психотравм, причинённых значимыми людьми ребёнку в раннем детстве. В круг значимых людей входят все те, от которых зависело физическое выживание и благополучие (физическая и психическая целостность) ребёнка.

В традиционных культурах семья является частью племени. И всему племени, роду, общине известно, что происходит в этой семье. Люди живут более тесно, так что скрыть факт избиения отцом семейства жены и детей слишком долго не удастся. И на их защиту встанут родственники как минимум по линии жены и матери. Насильник не остаётся безнаказанным.

В западной традиции, построенной на индивидуализме, совать нос в чужую семью – табу. И это в своё время привело к тому, что дети оказывались беззащитны перед отцом в случае развития у него девиантных наклонностей. А если мать сама жертва, выросла в такой же семье, то дети подвергаются самым разным видам насилия достаточно часто. Кстати, и по сей день, несмотря на жёсткие порядки ювенальной юстиции.

Инстинкт самосохранения у животных включается очень рано. Даже совсем крошечный котёнок пытается защищаться, поцарапать и покусать обидчика.
Маленький человек тоже пытается защищаться, но человек рождается не полностью сформированным. Формирование, эволюция психики продолжается четверть жизни. Такого длинного детства нет ни у одного животного. Это обеспечивает высочайшую, беспримерную адаптивность к окружающей среде и социуму, но и плата высока. Ребёнок довольно долго беззащитен и беспомощен.

Кроме того у кошек как-то не сложилась привычка то ласкать, то подзатыльники раздавать своим детёнышам. Их поведение инстинктивно. Материнский инстинкт – это конкретная, предсказуемая для кошки и котёнка программа заботы. И никаких извращений.

Но человеческая мать, которая сама в детстве получила, а при этом не прожила, не осознала и не переработала психотравму, будет её отрабатывать на своём ребёнке, пытаясь избавиться от детской недожитой боли таким вот способом. Известно, что насилие, как вирус, имеет склонность к размножению и распространению. Подсознательно любая жертва стремиться стать насильником, пока не поймёт, что с ней произошло, и что подобный путь не только аморален, но и не эффективен, только добавит нового чувства вины.

В формировании комплекса жертвы немалое значение принадлежит такому явлению, как вторичные выгоды. В ответ на психотравму организм пытается выработать психическую защиту. Вторичные выгоды – это пример неэффективных, ложных защит. Это всем известное слово «зато». Бьёт, зато домой деньги приносит или зато не гуляет. Вторичным выгодам присуща извращённая логика, в которой инцест называется родительской любовью.

Итак, пытаясь выжить и не сойти с ума, детский организм вырабатывает различные защитные механизмы: от блокировки памяти до создания иллюзорного мира, куда можно спрятаться от неприглядной реальности. Причина плохой памяти, ухудшения зрения и слуха, плохой обучаемости, тотального недоверия, отсутствия мотивации к каким-либо достижениям в жизни часто результат негативного воздействия на психику.

Добраться до этих проблемных зон можно и самостоятельно. Их наличие выдаёт слишком резкая, неадекватная реакция на действия абсолютно посторонних людей или на события, которые цепляют установленный в детстве якорь, косвенно задевая болезненную область. Слишком сильные эмоции при чтении книг или просмотре фильмов могут намекать на то же самое. Гнев, страх, отчаяние в некоторых ситуациях – это маркеры.

Признаком разрешения травмы, снятия блока является резкое снижение эмоционального фона. Например, вчера вид сцены насилия вызывал бешенство и желание убить обидчика. Сегодня только возмущение. А при разрешении травмы пациент можно стать полностью равнодушным. Эмоциональный заряд уходит полностью. Какое-то время сохраняется интеллектуальная память, но потом и она может стираться до такой степени, что сложно вспомнить имя или внешний вид обидчика. И это намного эффективнее, чем полжизни внушать себе «всем, кому должен, прощаю». Прощение, а точнее прощание с обидой происходит естественным путём. Это и есть настоящее освобождение.

Довольно часто именно детские психотравмы, спрятанные от себя, являются причиной неуспешности, неосознаваемого саботажа. Человек сам себе не даёт достичь более высокого уровня морального и материального благосостояния, как бы продолжая наказывать себя. В этом случае хотя бы знакомство с этой «зоной 51» уже улучшает положение. А если хватит мужества разобраться с такими проблемами по-взрослому, то это реальный шанс прожить совсем другую: богатую, интересную, насыщенную жизнь.

По мнению Волински именно разрешение психотравм и есть развязывание кармических узлов, ибо нездоровое поведение, ошибки воспитания передаются из поколения в поколение как семейная традиция, пока кто-то из рода не решится выйти из порочного круга.

Иллюстрация: Corbis/Fotosa.ru