• avatar rocco
  • 0
ОГРОМНОЕ СПАСИБО, что Вы помогаете людям. Теперь знаю, что от всей этой гадости можно избавиться. (год «лечилась» антидепрессантами»). А ведь уже отчаялась, жила с мыслью, что жизнь, может, где-то и есть, только но это уже не для меня. Моя же задача — организовать свою несчастную жизнь так, что бы до минимума снизить ситуации, которые вызывают ПА. (Хахаха!) Жила я только вечером, немного выпив и покурив марихуану, потом пошли курительные смеси. Это и был мой «безтревожный» мирок. Недавно он пошатнулся, пришла страшная мысль: «А если и это не будет помогать?». Полное отчаяние. Существование на автопилоте. Опущу описание моего состояния, всё понятно и так. Полный мрак и стресс.
3 недели назад, моя мама нашла этот сайт.
Сейчас пытаюсь работать над собой. Чётко уяснила, что ДЛЯ НАЧАЛА НАДО УСПОКОИТЬСЯ. Медитация работает! Получалось глубоко расслабиться, но не надолго. Использовала 5-7 минутные ролики на Utube.
Применю правило номер 5.
Статья очень понравилась. Спасибо.
Спасибо. Очень приятно.)
Какое это счастье, когда статья способна вдохновить… А если еще написана простым, предельно понятным языком… Мне очень понравилось!
Поверьте, так и должно быть! Главное, тренировка. И упражнение №4 не легче, мне кажется. Зато результат-потрясающий! И воображение развивается, и красноречие, что называется, оттачивается:)
Отличный интригующий заголовок.
Самое сложное упражнение — описание предмета в течении 5 минут. Похоже у меня с описанием серьезные проблемы…
Всегда есть исключения. :)
У Вас очень интересные и мудрые размышления, чувствуется Ваш опыт. Статья замечательная!
Но касательно подростков… Не всегда у них понятие о счастье ассоциируется с материальным благополучием и богатствами. Иногда все идет на высоком, настоящем уровне…
Спасибо!
  • avatar legenda
  • 1
Спасибо за статью. Приятно осознавать, что прочел нечто полезное.
Эффект от скороговорок потрясающий! Они нужны для того, чтобы научиться говорить четко, особенно некоторые звуки и отдельные слова.Большая ошибка-сразу выговаривать скороговорку быстро. Смысла нет! Нужно медленно, четко каждый звук проговаривать и так постепенно по нарастающей- до максимальной быстроты.
  • avatar kate
  • 1
Здоровская статья. :)
А чем помогают скороговорки? Вернее, какой от них эффект?
И как часто их следует повторять?
Потрясающая статья!!! Огромное Вам спасибо!!! Вдохновили и зарядили позитивом:))))Смело, дерзко, живо, ярко!!! Потрясающе!!!
  • avatar legenda
  • 0
Прочитав заголовок, подумал — что за бред. Но в процессе чтения понял, что тема выбрана достаточно интересная.
За статью +1!
Абсолютно с Вами согласна! Иногда им можно даже наслаждаться. Но все мы меняется, и никто не застрахован от такой хандры. А бывает и так, что одиночество становится просто невыносимым: стоит комом посреди горла и мешает чувствовать себя счастливым. В этом случае, надо что-то делать:)
Дааа, жалость к себе — она такая:)Ну, может быть, Вам требовалось именно столько времени — а почему бы и нет? Но все же, как написано в стаье: «Перед тем, как начать испытывать чувство острой жалости к себе, бедолаге, ограничьте свои временные рамки. » Не стоит пускать все на самотек, если дали себе 2 часа — уложитесь в 2 часа:)Желаю Вам удачи!
Одиночество — не самая опасная вещь, чтобы от нее избавляться.
  • avatar Yelevan
  • 1
Опасная статья. Вчера начал ее читать и, увидев пошаговую инструкцию, решил следовать каждому пункту. Застрял на первом шаге. Начал себя жалеть и только сегодня утром смог успокоиться. :)
  • avatar Kat
  • 0
Не до новых, я ещё со старыми не всеми разобралась :) Та же аэрофобия — её нельзя «исцелить» — она как бы всегда со мной по умолчанию, но с ней постоянно надо работать, что я и делаю: летаю почти каждую субботу на Ватулино — оттачиваю туше :)
  • avatar legenda
  • 1
После того, как вы научились летать, не появились ли новые страхи?

Вспомнилась фраза — Чем больше я узнаю, тем больше не знаю.)