+1.13
10 читателей, 1 топик

Как справиться со своими страхами

Любой человек, независимо от пола, возраста, статуса или семейного положения, периодически сталкивается с чувством страха. Явление это вполне нормальное и даже объяснимо с эволюционной точки зрения. Но необходимо все таки различать адекватный и оправданный страх от панического и необоснованного. Если первый нужен нам для выживания и заложен в нас природой, то второй только мешает нам жить, превращая наши жизни в постоянную, нескончаемую борьбу со своими комплексами и проблемами. Важно уметь провести для себя четкую грань между ними.

Как справиться со своими страхами

Избавиться от страха — это вполне достижимая задача. Причем ее выполнение, практически всегда, оказывается в несколько раз проще, чем кажется в самом
Читать дальше →

О страхе публичного выступления



Нашел достаточно любопытный видеоролик о том, как побороть страх публичного выступления.

Автор ролика Дмитрий Родченко рассказывает о своем опыте борьбы со страхом.

Данное видео гармонично дополнит статью: "Как создать презентацию, которой можно гордиться".