Зависимость от кофе. Чем она опасна и как ее побороть?
Эту статью-эксперимент можно также назвать: «Месяц без кофе».

Месяц назад я перестал пить кофе. Мне казалось, что сделать это будет очень трудно, учитывая мою любовь к кофе и неудачные попытки в прошлом. Но мне понравилось. Удивительно было то, что ни в первый день, ни в первую неделю я не испытывал абсолютно никаких трудностей.
Идея была проста: я сосредоточился на том, что выпиваю чашку замечательного чая каждое утро, а не на том что, отказываю себе в кофе. Мне так понравилась эта мысль, что я даже позабыл о кофе.
Я боялся, что будет сложно yдержаться, увидев как другие пьют кофе, но
Читать дальше →

Месяц назад я перестал пить кофе. Мне казалось, что сделать это будет очень трудно, учитывая мою любовь к кофе и неудачные попытки в прошлом. Но мне понравилось. Удивительно было то, что ни в первый день, ни в первую неделю я не испытывал абсолютно никаких трудностей.
«Кофе – напиток очень личный. Его, как и коньяк, нельзя пить кружками!» [Уинстон Черчилль]
Идея была проста: я сосредоточился на том, что выпиваю чашку замечательного чая каждое утро, а не на том что, отказываю себе в кофе. Мне так понравилась эта мысль, что я даже позабыл о кофе.
Я боялся, что будет сложно yдержаться, увидев как другие пьют кофе, но
Читать дальше →